Pure Passion

Yoga träning är en kombination av rörelser, andning, avspänning och meditation.

Man töjer och tänjer kroppen med mer eller mindre kraft i olika rörelser eller ställningar,
sittande, liggande eller stående. Man eftersträvar i Hatha Yogan att komma i balans både fysiskt och mentalt.

För den som strävar efter en god hälsa samt att balansera det själsliga och det mentala,
är hatha yoga en utmärkt träningsform och en livsstil som utvecklats under tusentals år



Det skall bli intressant nu på fredag, imorgon ska jag kolla ut perfekta tränings
kläderna till detta,

Nu börjar min Resa till Buddishmen 
Finner jag mig själv, ja kanske?